القائمة الرئيسية

الصفحات

دليل شامل عن فوائد النياسيناميد للبشرة : ما هو النياسيناميد وكيفيه استخدامه بالطريقة الصحيحة

 ما هو النياسيناميد ؟ 

دليل شامل حول فيتامين B3 ( النياسيناميد ) وفوائده في تقويه حاجز البشره وعلاج حب الشباب والبقع الداكنه


النياسناميد هو شكل من أشكال فيتامين B3 وهو فيتامين لا ينتجه الجسم تلقائيا بل نحصل عليه من الغذاء أو المكملات أو العناية الموضعية 
ويعد من أكثر المكونات استخداما فى مستحضرات العناية بالبشرة بفضل قدرته العالية علي معالجه مشاكل متعددة في آن واحد ويناسب معظم أنواع البشرة 

ما هي فوئد النياسيناميد للبشرة ؟ 

تتعدد فوائد هذا المكون لتشمل جميع أنواع البشرة ( الدهنية , الجافه , العادية والحساسة ) 
  1. تقويه حاجز البشرة : يعزز انتاج السيراميد و الأحماض الدهنية مما يقلل فقدان الماء عبر الجلد ويجعل البشرة أكثر مقاومه للجفاف والتهيج 
  2. تفتيح التصبغات وتوحيد لون البشرة : من خلال منع انتقال الميلانين لسطح الجلد 
  3. له خصائص مضادة للالتهابات يهدئ الاحمرار ويقلل ظهور البثور 
  4. تنظيم افراز الدهون في البشرة مما يقلل من مظهر المسام الواسعة  فهو مثالي للبشرة الدهنية 
  5. تحفيز انتاج الكولاجين مما يقلل من مظهر الخطوط الرفيعة مع الاستخدام المنتظم 

تركيزات النياسيناميد 

  • 2% -5% مناسب للبشرة الجافه او الحساسة فعال في تقويه حاجز البشرة 
  • 5%-10% مناسب للبشرة الدهنية والمختلطة 
  • أكثر من 10% لا يعني فاعليه أعلي قد يسبب تهيجا واحمرار 

كيفيه استخدام سيروم النياسيناميد في روتينك 

للحصول علي أفضل نتائج من سيروم النياسناميد , اتبعي الخطوات التالية :
  1. نظفي بشرتك جيدا باستخدام غسول مناسب 
  2. ضعي بضع قطرات من السيروم علي بشره رطبه 
  3. اتبعيه بمرطب مناسب لبشرتك 
  4. لا تنسي وضع واقي الشمس صباحا 

النياسيناميد مع المكونات الآخري 

من أهم مميزات هذا المكون هو مرونته في الدمج مع المكونات الآخري في الروتين 
  • مع حمض الهيالورونيك : لترطيب مضاعف وعميق 
  • مع الريتينول : يقلل من تهيج البشره من الريتينول 
  • مع الزنك لحل مشاكل البشرة الدهنية 
  • مع VIT C تفتيح مضاعف ونضاره ولكن يفضل الفصل بينهم استخدمي سيروم VIT C في الصباح وسيروم النياسيناميد في المساء 

معلومات مهم نعرفها عن النياسيناميد 

هل النياسناميد يسبب حبوبا في البداية ؟ 

في العادة لا يسبب النياسيناميد ما يسمي ب "تطهير البشرة " أو purging ولكن يمكن أن تظهر بسبب التركيز العالي خاصه مع البشرة الحساسة لذلك يفضل البدء بتركيزات قليله من 2% الي 5 % ثم الانتقال تدريجيا ل 10% 

متي تظهر نتائج النياسيناميد ؟ 

ستلاحظين تحسنا في ملمس البشرة والترطيب خلال اسبوعين من الاستخدام , اما التصبغات وتصغير المسام يحتاج من 8 الي 12 اسبوع من الاستخدام المستمر 

أفضل السيرومات التي تحتوى علي النياسيناميد 

1. LA ROCHE POSAY mela b3 

أهم المواد الفعالة 
  •   10% nicinamide : تقويه حاجز البشرة تقليل مظهر المسام وتفتيح التصبغات 
  • mercaptonicotinoyl glycine (melasyl ) : تكنولوجيا الميلاسيل وهو ابتكار حصري لاستهداف فرط التصبغ وهو اضافه ممتازه للنياسيناميد يخلق نظاما مزدوجا لمحاربه البقع 
  • sodium hyaluronate :شكل من أشكال حمض الهيالورونيك يرطب الجلد بعمق ويمنحه مظهرا ممتلئا 
  • cystoseira tamariscifolia extract : مستخلص طحالب بحريه يساعد في تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها 
  • retinyl palmitate: شكل لطيف من اشكال الرتينول يساعد في تجديد الخلايا ومكافحه التجاعيد 
  • dipotassium glycyrrhizate : مستخلص العرق سوس مهدئ رائع للبشرة ويقلل من الاحمرار ويساعد علي التفتيح 
  • capryloyl salicylic acid : مشتق من حمض الساليسيلك يقوم بتقشير لطيف 
  • Tocopherol (vit e) : مضاد أكسده قوي 
مواد لتحسين الملمس والحماية 
  • dimethicone / polysilicone-11 :انواع من السيليكون تعطي ملمسا ناعما وتمنع فقدان الرطوبه 
  • silica : تساعد في امتصاص الزيوت الزائده وتقليل اللمعان 
  • carnosine :حمض أميني يعمل كمضاد أكسده لحمايه خلايا الجلد 
مكونات أساسيه ومذيبات 
  • الماء النقي وهو المكون الأساسي لدمج العناصر وتسهيل امتصاصها 
  • glycerin / propylene glycol مرطبات تجذب الماء الي الجلد للحفاظ علي رطوبته 
  • pentylene glycol : ماده مرطبه ومذيبه 
مواد التثبيت والتحكم 
  • citric acid لضبط درجه حموضه المنتج لتناسب البشرة 
  • xanthane gum : ماده تعطي السيروم قوامه المتماسك 
  • phenoxyethanol : ماده حافظه لضمان سلامه المنتج من البكتريا 
الاستخدام : 
يستخدم في روتين الصباح أو / و المساء ويفضل البدء تدريجيا خاصه مع البشره الحساسه 

2. LA ROCHE POSAY pure niacinamide 10% 


أهم المواد الفعالة 
  •  10% nicinamide : تقويه حاجز البشره تقليل مظهر المسام وتفتيح التصبغات
  • HEPES ( hydroxyethylpiperazine ethane sulfonic acid ) : مركب كيميائي يعمل كمقشر لطيف جدا يسرع من تجديد الخلايا لنتائج تفتيح أسرع 
  • phenylethyl resorcinol : ماده قويه مضادة للأكسدة وتعمل علي تقليل تكوين الميلانين لعلاج البقع الداكنة 
  • sodium hyaluronate :شكل من أشكال حمض الهيالورونيك يرطب الجلد بعمق ويمنحه مظهرا ممتلئا 
  • Tocopherol (vit e ) : مضاد للأكسدة
مواد النضارة والملمس 
  • mica / titanium dioxide : معادن طبيعيه تعكس الضوء مما يعطي البشره اشراقه 
  • dimethicone : سيلكون يطي ملمسا ناعما ويحمي البشره من الجفاف 
المكونات الأساسية والمذيبات 
  • الماء النقي وهو المكون الأساسي لدمج العناصر وتسهيل امتصاصها
  • glycerin / octyldodecanol :مرطبات تجذب الماء الي الجلد للحفاظ علي رطوبته
  • alcohol denate : يساعد علي سرعه امتصاص السيروم داخل طبقات الجلد 
مواد التثبيت والحماية 
  • phenoxyethanol : ماده حافظه لضمان سلامه المنتج من البكتريا 
  • citric acid لضبط درجه حموضه المنتج لتناسب البشرة 
الاستخدام 

يستخدم صباحا و مساء ويفضل البدء تدريجيا في بدايه الاستخدام 

3. Vichy lift active b3 dark spot serum 


​المكونات النشطة الأساسية 
  • ​Niacinamide (فيتامين B3): نجم التركيبة، يعمل على توحيد لون البشرة، تقوية حاجز الحماية، وتقليل التصبغات والمسام.
  • ​Caffeine (الكافيين): رائع لتنشيط الدورة الدموية وتخفيف التورم، مما يعطي مظهراً حيوياً للبشرة المرهقة.
  • ​Phenylethyl Resorcinol: مادة قوية جداً في تفتيح التصبغات وتثبيط إنتاج الميلانين، وهي أكثر فعالية من مواد تفتيح تقليدية كثيرة.
  • ​Capryloyl Salicylic Acid (LHA): مشتق من حمض الساليسيليك، يعمل على تقشير سطحي لطيف جداً لتجديد خلايا البشرة دون تهيج.
  • ​Sodium Hyaluronate: شكل من أشكال حمض الهيالورونيك الذي يجذب الرطوبة ويحبسها داخل الجلد.
​ المستخلصات الطبيعية والبروتينات
  • Hydrolyzed Rice Protein & Hydrolyzed Lupine Protein: بروتينات الأرز والترمس تعمل على دعم مرونة الجلد وترطيبه وتنعيم الخطوط الرفيعة.
  • ​Scutellaria Baicalensis Root Extract: مستخلص جذور "الدرقية الصينية"، وهو مضاد أكسدة قوي ومضاد للالتهابات.
  • ​Helianthus Annuus Seed Oil (زيت عباد الشمس): زيت خفيف غني بفيتامين E يغذي البشرة دون سد المسام.
قاعدة المنتج والمذيبات

​المرطبات الأساسية:
  •  (Glycerin, Butylene Glycol, Dipropylene Glycol, Propanediol) كلها مواد تعمل على سحب الرطوبة للجلد وجعل القوام انسيابياً.
  • ​ALCOHOL DENAT: كحول يستخدم هنا لجعل السيروم يمتص بسرعة فائقة ويقلل الملمس الدهني.

4. Cosrx Niacinamide 15% 

​أهم المكونات الفعاله 

  • نياسيناميد (بتركيز 15%): تركيز عالٍ جداً يعمل على تنظيم إفراز الدهون، تصغير مظهر المسام، وتفتيح آثار الحبوب (التصبغات).
  • ​أستيل جلوكوزامين (Acetyl Glucosamine): يعمل بالتآزر مع النياسيناميد لزيادة فعالية التفتيح وتقشير البشرة بلطف.
  • Zinc PCA : يقلل من الالتهابات ويساعد في السيطرة على حب الشباب واللمعان الناتج عن الدهون الزائد

​المكونات المهدئة والمرطبة

  • Allantoin: مهدئ للبشرة ويقلل من التهيج الذي قد يسببه التركيز العالي للنياسيناميد.
  • Trehalose: سكر مرطب يحافظ على حاجز البشرة.
  • tocopherol : مضاد للأكسدة يحمي البشرة من العوامل الخارجية.

5.Axis y dark spot correcting glow serum 

​ مواد التفتيح والنضارة

  • نياسيناميد 5% (Niacinamide): يأتي في مقدمة القائمة، وهو المكون النجم هنا. يعمل على توحيد لون البشرة، وتصغير المسام، وتقليل إفراز الدهون، وعلاج آثار الحبوب.
  • ​الجلوتاثيون (Glutathione): مضاد أكسدة قوي جداً، يعمل مع النياسيناميد على تفتيح التصبغات ومنع تكون خلايا صبغية جديدة.
  • ​خلاصة نخالة الأرز (Rice Bran Extract): مكون كوري تقليدي مشهور بقدرته على تنعيم البشرة وإعطائها إشراقة طبيعية.

​ مواد الترطيب والترميم

  • Sodium Hyaluronate: شكل من أشكال حمض الهيالورونيك، يتغلغل في البشرة بعمق لجذب الرطوبة وحبسها.
  • ​Squalane: زيت خفيف جداً يشبه الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة، يرطب بعمق دون سد المسام، مما يجعله ممتازاً للبشرة المعرضة للحبوب.
  • ​Glycerin: مرطب أساسي وفعال لضمان مرونة الجلد ومنع الجفاف.

​ خلاصات نباتية مهدئة

  • Calendula: تعمل على تهدئة الالتهابات والاحمرار، وهي مفيدة جداً للبشرة الحساسة أو المتهيجة.
  • ​Papaya Extract: تحتوي على إنزيمات تساعد في تقشير سطحي خفيف جداً، مما يساعد في تجديد خلايا البشرة الباهتة.
  • خلاصه نبق البحر Sea Buckthorn: غنية بفيتامين C وE، مما يوفر حماية من العوامل البيئية الضارة.

​القوام والمواد المساعدة

  • (Allantoin): مادة مهدئة تساعد في التئام الجلد وتجديده.
  • ​ (Arginine): حمض أميني يساعد في ترميم حاجز الجلد والحفاظ على توازن الحموضة.

6. EVA skin clinic niacinamide 

أهم المكونات الفعاله 
  •  10% nicinamide : تقويه حاجز البشره تقليل مظهر المسام وتفتيح التصبغات
  • Zinc PCA : يقلل من الالتهابات ويساعد في السيطرة على حب الشباب واللمعان الناتج عن الدهون الزائد
  • خال من الكحول والعطور 

7. Natavis niacinamide serum 


​المكونات الأساسية 
  • ​Aqua (الماء): المكون الأساسي والمذيب لبقية المكونات.
  • 10% ​Niacinamide (نياسيناميد): بتركيز عالٍ (يأتي ثانياً)، وهو ممتاز للمسام، التفتيح، وتنظيم الدهون.
  • ​Glycerin (جلسرين): مرطب يسحب الرطوبة للبشرة.
  • ​Aloe Barbadensis (عصارة الصبار): مهدئ طبيعي ومضاد للالتهاب.
  • ​Rosmarinus Officinalis (إكليل الجبل): مستخلص نباتي مضاد للأكسدة.
​المستخلصات والمواد المرطبة
  • ​Hibiscus Rosa-Sinensis (الكركديه): يساعد في تحسين مرونة البشرة وتوحيد لونها.
  • ​D-Panthenol (بانثينول): فيتامين B5 الذي يرمم الحاجز الواقي للبشرة.
  • ​Sodium Hyaluronate : يجذب الماء بعمق لترطيب البشرة وتنعيم الخطوط.
  • ​Dicaprylyl Ether: مادة تعطي ملمساً ناعماً وغير دهني للمنتج.
  • ​Tocopheryl Acetate (فيتامين E): مضاد أكسدة يحمي البشرة والمنتج نفسه.
​المواد المحسنة للقوام والزيوت المغذية
  • ​Xanthan Gum (صمغ الزانثان): مادة طبيعية مكثفة للقوام.
  • ​Pentylene Glycol & Caprylyl Glycol: مواد مرطبة ومساعدة في حفظ المنتج.
  • ​Persea Gratissima (زيت الأفوكادو): زيت مغذي غني بالأحماض الدهنية.
  • ​Lavandula Angustifolia (زيت اللافندر): زيت عطري مهدئ للبشرة.
  • ​Olea Europaea (زيت الزيتون): مغذي ومنعم للبشرة.
​المواد الحافظة والمثبتة 
  • ​Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer: مادة تساعد في ثبات قوام السيروم أو الكريم.
  • ​Linalool (لينالول): مكون عطري طبيعي (موجود في اللافندر).
  • ​Phenoxyethanol (فينوكسي إيثانول): المادة الحافظة الأساسية للمنتج


ختاما يعد النياسيناميد اضافه لا غني عنها في اي روتين عنايه بالبشرة المعاصر فهو حل سحري اذا كنتي تعانين من مسام واسعه او حبوب او تصبغات 





تعليقات